semillas de yoga #20 – Buena onda a la espalda a base de cadera

La semana pasada alguien me contó lo fenomenal que se sentían en el cuerpo después de la clase de la semana anterior. Sufren de dolores de espalda constantes y parecía como si hubieran desaparecido por completo al despertarse al día siguiente. El bloque temático que estamos trabajando está centrado en las extensiones y en esa…Read more semillas de yoga #20 – Buena onda a la espalda a base de cadera

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