Last week somebody told me how wonderful their body had felt after the class the previous week. They suffer from ongoing back pains and they all seemed to be gone as they woke up the next day. The current theme block I'm working on is backbends and on that specific session we had focussed intensively…Read more yoga seeds #20 – The hip way to your back
Michal Lassmann, que participa en mis clases me dijo el otro día que se había dado cuenta de que el yoga estaba cambiando como funcionaba su mente y que había encontrado un artículo interesante que explicaba este fenómeno. El hatha yoga, que realmente significa cualquier yoga físico, puede moldear nuestra mente de muchas maneras: Estamos…Read more semillas de yoga #19 – Moldear la mente
Michal Lassmann, who participates in my classes, told me the other day that she had noticed how yoga was changing the way her mind worked and had found an interesting article that could explain this phenomenon. There are many ways in which our mind can be shaped by hatha yoga, which really means any physical…Read more yoga seeds #19 – Shaping the mind
¿Por qué rodamos sobre el costado derecho para incorporarnos al final de savasana? Lo primero es que tiene sentido que todEs rodemos hacia el mismo lado para evitar colisiones. ¿Pero por qué el lado derecho? El hígado está en el lado derecho de nuestro tronco y es más grande y pesado que los demás órganos.…Read more semillas de yoga #18 – a derechas
Why do we roll onto our right side at the end of savasana to come up to sitting? First of all it makes sense that we all roll onto the same side to avoid collisions. But why the right side? The liver is on the right side of our trunk and it's bigger and heavier…Read more yoga seeds #18 – The right side
Ich schmiege mich an dich. Du schmiegst dich an mich. Die Schmiegen schmiegen sich in die Winkel. Sie sind single und schmiedbar und auch lustvoll voller lust.
